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我局工会邀请南京体育学院竞技体育研究院常务副院长秦学林来我局开展健康讲座
发布时间: 2019-09-24作者:

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  2019年9月23日,我局工会邀请南京体育学院竞技体育研究院常务副院长秦学林为我局干部职工开展题为《运动损伤及康复》的健康讲座。

  秦副院长用通俗易懂的语言和大家分享了运动康复的理念,倡导大家养成良好的运动习惯,保持肌肉力量平衡等。另外,还重点为大家讲解颈椎病的预防与治疗,并现场传授了颈椎操。

  讲座,不仅分享了实用有效的健康知识和保健方法,还倡导了健康的生活方式,增强了我局干部职工的保健意识,产生了良好的效果



 

 


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